Wiedz, co masz na talerzu
Koper włoski
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,2 g | 2,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,8 g | 4,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,4 g | 5,9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3 g | 7,3 g | 3,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Koper włoski
Ile kalorii ma 100 g produktu Koper włoski?
100 g produktu Koper włoski zawiera 36 kcal, w tym 1,2 g białka, 2,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Koper włoski?
50 g produktu Koper włoski zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Koper włoski?
150 g produktu Koper włoski zawiera 54 kcal, w tym 1,8 g białka, 4,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Koper włoski?
200 g produktu Koper włoski zawiera 72 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,9 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Koper włoski?
250 g produktu Koper włoski zawiera 90 kcal, w tym 3 g białka, 7,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X543063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
