Wiedz, co masz na talerzu
KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
tylko mięso, skóra i panierka usunięte
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 170 kcal —
- Białko 26 g 52%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,4 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Sód 526 mg 23%
- Cholesterol 137 mg 46%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 5,2 mg 33%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 16 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 224 mg 18%
- Potas 273 mg 6%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porcja | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 porcje | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porcji | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porcje | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 porcje | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- KFC extra crispy udo z kurczakatylko mięso, usunięta skóra i panierka179 kcal / 100 g
- KFC extra crispy panierowana pierś z kurczakatylko mięso, skóra i panierka usunięte153 kcal / 100 g
- Kurczak KFC original recipe udosmażone, tylko mięso, bez skóry i panierki175 kcal / 100 g
- Smażona pałka z kurczakafast food, smażony kurczak, pałka, mięso i skóra w panierce267 kcal / 100 g
- Kurczak KFC original recipe skrzydłosmażone, tylko mięso, bez skóry i panierki216 kcal / 100 g
- Panerowana pałka z kurczakadanie główne, smażone, samo mięso, bez skóry i panierki172 kcal / 100 g
- Popeyes łagodne smażone udka z kurczaka bez skórytylko mięso, skóra i panierka usunięte170 kcal / 100 g
- Smażone udko z kurczaka bez skórki i panierkifast food, smażony kurczak, udko, samo mięso, skórka i panierka usunięte178 kcal / 100 g
- Panerowane udko z kurczakadanie główne, smażone, samo mięso, bez skóry i panierki178 kcal / 100 g
- Smażone skrzydełko z kurczaka bez skórki i panierkifast food, smażony kurczak, skrzydełko, samo mięso, skórka i panierka usunięte215 kcal / 100 g
Pytania o produkt: KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
100 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 170 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (41 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
1 porcja (41 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (82 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
2 porcje (82 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 139 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (20,5 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
½ porcji (20,5 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 35 kcal, w tym 5,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (123 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
3 porcje (123 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 209 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (164 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
4 porcje (164 g) produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 279 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
50 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 85 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka?
150 g produktu KFC extra crispy panierowana podwójna noga z kurczaka zawiera 255 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 170345 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
