Wiedz, co masz na talerzu

Kawałki Quorn

Kalorie i wartości odżywcze

jak zakupiono

73
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany1,1 g
Tłuszcz1,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 73 kcal —
  • Białko 14 g 28%
  • Węglowodany 1,1 g 0%
  • Tłuszcz 1,4 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 8,3 g 30%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sód 300 mg 13%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,36 mg 7%
  • Witamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotyna (B7) 5,9 µg 20%
  • Foliany (B9) 21 µg 5%
  • Witamina B12 0,3 µg 13%

Składniki mineralne

  • Żelazo 0,6 mg 3%
  • Magnez 37 mg 9%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Potas 120 mg 3%
  • Cynk 7 mg 64%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 2,8 mg 122%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g7314 g1,1 g1,4 g
50 g50 g377 g0,6 g0,7 g
150 g150 g11021 g1,7 g2,1 g
200 g200 g14628 g2,2 g2,8 g
250 g250 g18335 g2,8 g3,5 g

Pytania o produkt: Kawałki Quorn

Ile kalorii ma 100 g produktu Kawałki Quorn?

100 g produktu Kawałki Quorn zawiera 73 kcal, w tym 14 g białka, 1,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kawałki Quorn?

50 g produktu Kawałki Quorn zawiera 37 kcal, w tym 7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kawałki Quorn?

150 g produktu Kawałki Quorn zawiera 110 kcal, w tym 21 g białka, 1,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kawałki Quorn?

200 g produktu Kawałki Quorn zawiera 146 kcal, w tym 28 g białka, 2,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kawałki Quorn?

250 g produktu Kawałki Quorn zawiera 183 kcal, w tym 35 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 13-574 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika