Wiedz, co masz na talerzu
Karczoch
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
52
kaloriekcal na 100 g
Białko2,8 g
Węglowodany9,4 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 2,8 g 6%
- Węglowodany 9,4 g 3%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,8 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 4,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 5,6 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 7 g | 24 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Karczoch
Ile kalorii ma 100 g produktu Karczoch?
100 g produktu Karczoch zawiera 52 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Karczoch?
50 g produktu Karczoch zawiera 26 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Karczoch?
150 g produktu Karczoch zawiera 78 kcal, w tym 4,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Karczoch?
200 g produktu Karczoch zawiera 104 kcal, w tym 5,6 g białka, 19 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Karczoch?
250 g produktu Karczoch zawiera 130 kcal, w tym 7 g białka, 24 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 492 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
