Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta biała
Kalorie i wartości odżywcze
smażona na patelni lub w woku
75
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 75 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,4 g 12%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,3 g | 6,3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 3,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,5 g | 9,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4,6 g | 13 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5,8 g | 16 g | 9,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kapusta biała
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?
100 g produktu Kapusta biała zawiera 75 kcal, w tym 2,3 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?
50 g produktu Kapusta biała zawiera 38 kcal, w tym 1,2 g białka, 3,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?
150 g produktu Kapusta biała zawiera 113 kcal, w tym 3,5 g białka, 9,5 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?
200 g produktu Kapusta biała zawiera 150 kcal, w tym 4,6 g białka, 13 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?
250 g produktu Kapusta biała zawiera 188 kcal, w tym 5,8 g białka, 16 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 2617 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
