Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta biała
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
35
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 4,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,8 g | 12 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Gulasz z białej kapusty68 kcal / 100 g
- Kapustasurowa25 kcal / 100 g
- Surówka z białej kapustygotowana, z marynatą z boczku i octu102 kcal / 100 g
- Biała kapusta z białym winem i jabłkiemduszona72 kcal / 100 g
- Duszona kapusta po bawarsku58 kcal / 100 g
- Kapusta stożkowaduszona34 kcal / 100 g
- Gulasz z białej kapusty z baraninągulasz z baraniną119 kcal / 100 g
- Zupa z białej kapustyz klopsikami mięsnymi61 kcal / 100 g
- Kalafiorduszony38 kcal / 100 g
- Czerwona kapustagotowana61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta biała
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?
100 g produktu Kapusta biała zawiera 35 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?
50 g produktu Kapusta biała zawiera 18 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?
150 g produktu Kapusta biała zawiera 53 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?
200 g produktu Kapusta biała zawiera 70 kcal, w tym 3 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?
250 g produktu Kapusta biała zawiera 88 kcal, w tym 3,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G342152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
