Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z filetem z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
fast foody, kanapki i burgery, zwykła
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 250 kcal —
- Białko 16 g 33%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 1 g 3%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 753 mg 33%
- Cholesterol 35 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0,19 µg 1%
- Witamina E 2,4 mg 16%
- Witamina K 8,5 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 7,7 mg 48%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,38 mg 23%
- Foliany (B9) 47 µg 12%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
- Cholina 35,6 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 58 mg 4%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potas 245 mg 5%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Podobne produkty
- Kanapka z filetem z kurczaka homestylewendy's214 kcal / 100 g
- Kanapka z chrupiącym filetem z kurczakafast foody, kanapki i burgery, z sałatą, pomidorem i majonezem276 kcal / 100 g
- Kanapka z grillowanym kurczakiemszybka żywność, filet, z sałatą, pomidorem i sosem182 kcal / 100 g
- Chrupiąca kanapka z kurczakiemfast food, filet, z sałatą i majonezem276 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Bułeczka biscuit z chrupiącym kurczakiemfast food, z filetem300 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasurowy109 kcal / 100 g
- Burger z kurczakiempierś z kurczaka, z serem i sałatą, z sieci fast food283 kcal / 100 g
- Original chicken sandwichBURGER KING286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z filetem z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka?
100 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka zawiera 250 kcal, w tym 16 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka?
50 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka zawiera 125 kcal, w tym 8,1 g białka, 10 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka?
150 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka zawiera 375 kcal, w tym 24 g białka, 30 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka?
200 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka zawiera 500 kcal, w tym 33 g białka, 40 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka?
250 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka zawiera 625 kcal, w tym 41 g białka, 50 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 4629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
