Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 6,5 g 13%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 426 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 72,5 µg 8%
- Witamina C 7 mg 8%
- Witamina D 0,17 µg 1%
- Witamina E 2,9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,37 mg 7%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 31,1 µg 8%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 26,6 mg 2%
- Żelazo 0,87 mg 5%
- Magnez 16,6 mg 4%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6,5 g | 31 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9,8 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 13 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 16 g | 77 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem?
100 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem zawiera 224 kcal, w tym 6,5 g białka, 31 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem?
50 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem zawiera 112 kcal, w tym 3,3 g białka, 15 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem?
150 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem zawiera 336 kcal, w tym 9,8 g białka, 46 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem?
200 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem zawiera 448 kcal, w tym 13 g białka, 61 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem?
250 g produktu Kanapka z bagietki z surowymi warzywami i majonezem zawiera 560 kcal, w tym 16 g białka, 77 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25530 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
