Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka lodowa z ciastkiem
Kalorie i wartości odżywcze
240
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany38 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 240 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 8%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 21 g —
- Sód 162 mg 7%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,24 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Potas 68 mg 1%
- Cynk 0,32 mg 3%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Podobne produkty
- Lodowa kanapka237 kcal / 100 g
- Kanapka lodowa237 kcal / 100 g
- Herbatnik przekładany kremem477 kcal / 100 g
- Kanapka lodowa waniliowaciastko o smaku czekoladowym280 kcal / 100 g
- Ciastko przekładanesłodkie, z kremowym nadzieniem, komercyjne465 kcal / 100 g
- Ciasteczko przekładane masłem orzechowym478 kcal / 100 g
- Maślane ciastko przekładanesłodkie, z nadzieniem lukrowym, domowe476 kcal / 100 g
- Ciasteczko owsiane z krememkanapka owsiana, nadzienie kremowe398 kcal / 100 g
- Herbatnik przekładanysłodki, z kremowym i dżemowym nadzieniem, produkt komercyjny472 kcal / 100 g
- Lody czekoladowe216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka lodowa z ciastkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem?
100 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem zawiera 240 kcal, w tym 3,7 g białka, 38 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem?
50 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem zawiera 120 kcal, w tym 1,9 g białka, 19 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem?
150 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem zawiera 360 kcal, w tym 5,6 g białka, 58 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem?
200 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem zawiera 480 kcal, w tym 7,4 g białka, 77 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem?
250 g produktu Kanapka lodowa z ciastkiem zawiera 600 kcal, w tym 9,3 g białka, 96 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7031 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
