Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada mleczna Toblerone z miodem i nugatem migdałowym
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 489 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 17 g 86%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 56 g —
- Sód 54 mg 2%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 19,4 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,47 µg 20%
- Cholina 60,5 mg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 47 mg 11%
- Fosfor 145 mg 12%
- Potas 260 mg 6%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,34 mg 38%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 5,7 g | 59 g | 29 g |
| 1 porcja | 35 g | 171 | 2 g | 21 g | 10 g |
| 2 porcje | 70 g | 342 | 4 g | 41 g | 20 g |
| ½ porcji | 17,5 g | 86 | 1 g | 10 g | 5 g |
| 3 porcje | 105 g | 513 | 6 g | 62 g | 30 g |
| 4 porcje | 140 g | 685 | 8 g | 82 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 8,6 g | 88 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 11 g | 117 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 14 g | 147 g | 71 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Czekolada mleczna Toblerone z miodem i nugatem migdałowym
Ile czekolady mlecznej z miodem i nugatem migdałowym zjeść na porcję?
Jedna porcja to około 35 g, czyli mniej więcej jeden mały batonik. Taka ilość dostarcza 171 kcal.
Jak roztopić czekoladę mleczną z miodem i nugatem migdałowym?
Połam ją na kawałki i podgrzewaj w misce nad lekko parującą wodą, nie dopuszczając, by dno miski dotykało wody. Mieszaj do roztopienia; nugat i migdały sprawią, że masa nie będzie całkiem gładka.
Jak przechowywać czekoladę mleczną z miodem i nugatem migdałowym?
Trzymaj ją szczelnie zamkniętą, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od słońca i mocnych zapachów. Lodówka nie jest potrzebna; wilgoć może zostawić na czekoladzie jasny nalot.
Z czym podawać czekoladę mleczną z miodem i nugatem migdałowym?
Dobrze pasuje do czarnej kawy, espresso oraz herbaty bez cukru, które równoważą jej słodycz. Możesz też pokruszyć ją na lody waniliowe albo dodać do owsianki już po ugotowaniu.
Czym zastąpić czekoladę mleczną z miodem i nugatem migdałowym w przepisie?
Najbliższym zamiennikiem będzie czekolada mleczna z nugatem migdałowym; jeśli przepis wymaga także miodowego smaku, dodaj odrobinę miodu osobno. Do dekoracji możesz użyć czekolady mlecznej z kawałkami migdałów.
Czy czekolada mleczna z miodem i nugatem migdałowym ma więcej białka niż czekolada mleczna z migdałami?
Nie: czekolada mleczna z migdałami ma 9 g białka na 100 g, a ta czekolada 5,7 g. Zwykła czekolada mleczna z migdałami ma też więcej błonnika: 6,2 g wobec 2,5 g na 100 g.
Czy czekolada mleczna z miodem i nugatem migdałowym zawiera alergeny?
Tak. Zawiera mleko i migdały, a nugat może zawierać także inne składniki alergizujące, zależnie od produktu; przy alergii sprawdź skład konkretnego opakowania.
Źródło: USDA FoodData Central 167947 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
