Wiedz, co masz na talerzu

Jogurt śmietankowy

Kalorie i wartości odżywcze

z owocami

141
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz7,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 141 kcal —
  • Białko 2,9 g 6%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 7,8 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 5,1 g 26%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 12 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1412,9 g14 g7,8 g
50 g50 g711,5 g6,9 g3,9 g
150 g150 g2124,4 g21 g12 g
200 g200 g2825,8 g27 g16 g
250 g250 g3537,3 g34 g20 g

Pytania o produkt: Jogurt śmietankowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt śmietankowy?

100 g produktu Jogurt śmietankowy zawiera 141 kcal, w tym 2,9 g białka, 14 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt śmietankowy?

50 g produktu Jogurt śmietankowy zawiera 71 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt śmietankowy?

150 g produktu Jogurt śmietankowy zawiera 212 kcal, w tym 4,4 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt śmietankowy?

200 g produktu Jogurt śmietankowy zawiera 282 kcal, w tym 5,8 g białka, 27 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt śmietankowy?

250 g produktu Jogurt śmietankowy zawiera 353 kcal, w tym 7,3 g białka, 34 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 2244 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika