Wiedz, co masz na talerzu

Jabłko

Kalorie i wartości odżywcze

duszone, odsączone (bez dodatku cukru)

kaloriekcal na 100 g

Białko0,3 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	56	0,3 g	12 g	0,3 g
50 g	50 g	28	0,2 g	6,1 g	0,2 g
150 g	150 g	84	0,5 g	18 g	0,5 g
200 g	200 g	112	0,6 g	24 g	0,6 g
250 g	250 g	140	0,8 g	31 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jabłko?

100 g produktu Jabłko zawiera 56 kcal, w tym 0,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jabłko?

50 g produktu Jabłko zawiera 28 kcal, w tym 0,2 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jabłko?

150 g produktu Jabłko zawiera 84 kcal, w tym 0,5 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jabłko?

200 g produktu Jabłko zawiera 112 kcal, w tym 0,6 g białka, 24 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jabłko?

250 g produktu Jabłko zawiera 140 kcal, w tym 0,8 g białka, 31 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika