Wiedz, co masz na talerzu
Halibut z sosem cytrynowym
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, pieczona lub grillowana, masło, sok z cytryny, mąka pszenna, cebula, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Błonnik 0,2 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 2,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 1,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 40 g | 4,7 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 5,9 g | 21 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Halibut z sosem cytrynowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Halibut z sosem cytrynowym?
100 g produktu Halibut z sosem cytrynowym zawiera 167 kcal, w tym 20 g białka, 2,4 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Halibut z sosem cytrynowym?
50 g produktu Halibut z sosem cytrynowym zawiera 84 kcal, w tym 10 g białka, 1,2 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Halibut z sosem cytrynowym?
150 g produktu Halibut z sosem cytrynowym zawiera 251 kcal, w tym 30 g białka, 3,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Halibut z sosem cytrynowym?
200 g produktu Halibut z sosem cytrynowym zawiera 334 kcal, w tym 40 g białka, 4,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Halibut z sosem cytrynowym?
250 g produktu Halibut z sosem cytrynowym zawiera 418 kcal, w tym 51 g białka, 5,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0466E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
