Wiedz, co masz na talerzu
Grube makarony jajeczne
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, gotowane w niesolonej wodzie
143
kaloriekcal na 100 g
Białko5 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 143 kcal —
- Białko 5 g 10%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Sód 121 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 0,9 µg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potas 64 mg 1%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 46 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
- Cienki makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
- Makaron jajecznysuszony, wzbogacony384 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny nadziewany mięsemświeży, ugotowany w niesolonej wodzie200 kcal / 100 g
- Cienkie kluski ryżowesuszone, ugotowane w niesolonej wodzie89 kcal / 100 g
- Makarony jajeczneniewzbogacone, gotowane, bez dodatku soli138 kcal / 100 g
- Świeży makaronzwykły, gotowany159 kcal / 100 g
- Białe spaghettisuszone, gotowane w niesolonej wodzie141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grube makarony jajeczne
Ile kalorii ma 100 g produktu Grube makarony jajeczne?
100 g produktu Grube makarony jajeczne zawiera 143 kcal, w tym 5 g białka, 31 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grube makarony jajeczne?
50 g produktu Grube makarony jajeczne zawiera 72 kcal, w tym 2,5 g białka, 15 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grube makarony jajeczne?
150 g produktu Grube makarony jajeczne zawiera 215 kcal, w tym 7,5 g białka, 46 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grube makarony jajeczne?
200 g produktu Grube makarony jajeczne zawiera 286 kcal, w tym 10 g białka, 61 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grube makarony jajeczne?
250 g produktu Grube makarony jajeczne zawiera 358 kcal, w tym 13 g białka, 77 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-942 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
