Wiedz, co masz na talerzu
cienki makaron jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
suszony, ugotowany w niesolonej wodzie
129
kaloriekcal na 100 g
Białko4,7 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 4,7 g 9%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Sód 109 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,27 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 0,8 µg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potas 57 mg 1%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,7 g | 28 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,1 g | 41 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,4 g | 55 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 69 g | 2 g |
Podobne produkty
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
- Grube makarony jajecznesuszone, gotowane w niesolonej wodzie143 kcal / 100 g
- Cienkie kluski ryżowesuszone, ugotowane w niesolonej wodzie89 kcal / 100 g
- Makaron jajecznysuszony, wzbogacony384 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny wstążkiwzbogacony, ugotowany, z dodatkiem soli138 kcal / 100 g
- Makarony jajeczneniewzbogacone, gotowane, bez dodatku soli138 kcal / 100 g
- Białe spaghettisuszone, gotowane w niesolonej wodzie141 kcal / 100 g
- Świeży makaronzwykły, gotowany159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: cienki makaron jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu cienki makaron jajeczny?
100 g produktu cienki makaron jajeczny zawiera 129 kcal, w tym 4,7 g białka, 28 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu cienki makaron jajeczny?
50 g produktu cienki makaron jajeczny zawiera 65 kcal, w tym 2,4 g białka, 14 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu cienki makaron jajeczny?
150 g produktu cienki makaron jajeczny zawiera 194 kcal, w tym 7,1 g białka, 41 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu cienki makaron jajeczny?
200 g produktu cienki makaron jajeczny zawiera 258 kcal, w tym 9,4 g białka, 55 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu cienki makaron jajeczny?
250 g produktu cienki makaron jajeczny zawiera 323 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-941 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
