Wiedz, co masz na talerzu
Cienkie kluski ryżowe
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, ugotowane w niesolonej wodzie
89
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Sód 4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potas 3 mg 0%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,9 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,8 g | 43 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,8 g | 53 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Cienki makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
- Makaron ryżowysuche364 kcal / 100 g
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
- Grube makarony jajecznesuszone, gotowane w niesolonej wodzie143 kcal / 100 g
- Białe spaghettisuszone, gotowane w niesolonej wodzie141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cienkie kluski ryżowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Cienkie kluski ryżowe?
100 g produktu Cienkie kluski ryżowe zawiera 89 kcal, w tym 1,9 g białka, 21 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cienkie kluski ryżowe?
50 g produktu Cienkie kluski ryżowe zawiera 45 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cienkie kluski ryżowe?
150 g produktu Cienkie kluski ryżowe zawiera 134 kcal, w tym 2,9 g białka, 32 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cienkie kluski ryżowe?
200 g produktu Cienkie kluski ryżowe zawiera 178 kcal, w tym 3,8 g białka, 43 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cienkie kluski ryżowe?
250 g produktu Cienkie kluski ryżowe zawiera 223 kcal, w tym 4,8 g białka, 53 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-725 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
