Wiedz, co masz na talerzu
Białe spaghetti
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, gotowane w niesolonej wodzie
141
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 32 g 11%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 1 g —
- Sód 3 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 0,05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,2 mg 4%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 1 µg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,63 mg 4%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potas 41 mg 1%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Biały makaronsurowy356 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny z białkiemsuszony, surowy365 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Makaron fusillibiały, suszony, ugotowany w niesolonej wodzie146 kcal / 100 g
- Biały makaron bez jajekgotowany146 kcal / 100 g
- Świeży makaronzwykły, gotowany159 kcal / 100 g
- Spaghettiz puszki, w sosie pomidorowym72 kcal / 100 g
- Cienki makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Białe spaghetti
Ile kalorii ma 100 g produktu Białe spaghetti?
100 g produktu Białe spaghetti zawiera 141 kcal, w tym 4,4 g białka, 32 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Białe spaghetti?
50 g produktu Białe spaghetti zawiera 71 kcal, w tym 2,2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Białe spaghetti?
150 g produktu Białe spaghetti zawiera 212 kcal, w tym 6,6 g białka, 47 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Białe spaghetti?
200 g produktu Białe spaghetti zawiera 282 kcal, w tym 8,8 g białka, 63 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Białe spaghetti?
250 g produktu Białe spaghetti zawiera 353 kcal, w tym 11 g białka, 79 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-722 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
