Wiedz, co masz na talerzu
makaron jajeczny nadziewany mięsem
Kalorie i wartości odżywcze
świeży, ugotowany w niesolonej wodzie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 1 g —
- Sód 298 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 24 µg 3%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 69 mg 5%
- Żelazo 0,94 mg 5%
- Magnez 20 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potas 115 mg 2%
- Cynk 0,9 mg 8%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 10 g | 31 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,1 g | 16 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 15 g | 47 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 20 g | 63 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 25 g | 78 g | 12 g |
Podobne produkty
- Makaron jajeczny nadziewany seremświeży, ugotowany w niesolonej wodzie216 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny nadziewany grzybamiświeży, ugotowany w niesolonej wodzie173 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Świeży makaronzwykły, gotowany159 kcal / 100 g
- Suszone tortellini jajecznenadzienie mięsne369 kcal / 100 g
- Grube makarony jajecznesuszone, gotowane w niesolonej wodzie143 kcal / 100 g
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
- Cienki makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
- Tortellini z nadzieniem mięsnymświeże, produkowane przemysłowo, gotowane142 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: makaron jajeczny nadziewany mięsem
Ile kalorii ma 100 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem?
100 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem zawiera 200 kcal, w tym 10 g białka, 31 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem?
50 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem zawiera 100 kcal, w tym 5,1 g białka, 16 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem?
150 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem zawiera 300 kcal, w tym 15 g białka, 47 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem?
200 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem zawiera 400 kcal, w tym 20 g białka, 63 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem?
250 g produktu makaron jajeczny nadziewany mięsem zawiera 500 kcal, w tym 25 g białka, 78 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-732 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
