Wiedz, co masz na talerzu
makaron jajeczny nadziewany grzybami
Kalorie i wartości odżywcze
świeży, ugotowany w niesolonej wodzie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 173 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 212 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Biotyna (B7) 2 µg 7%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 85 mg 7%
- Żelazo 0,85 mg 5%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potas 116 mg 2%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 27 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 14 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 41 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 54 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 68 g | 11 g |
Podobne produkty
- Makaron jajeczny nadziewany mięsemświeży, ugotowany w niesolonej wodzie200 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny nadziewany seremświeży, ugotowany w niesolonej wodzie216 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Świeży makaronzwykły, gotowany159 kcal / 100 g
- Cienki makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie129 kcal / 100 g
- Grube makarony jajecznesuszone, gotowane w niesolonej wodzie143 kcal / 100 g
- Średni makaron jajecznysuszony, ugotowany w niesolonej wodzie166 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Zwykły świeży makarongotowany94 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznyświeży, z sosem bolońskim (sosem z mielonego mięsa)166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: makaron jajeczny nadziewany grzybami
Ile kalorii ma 100 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami?
100 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami zawiera 173 kcal, w tym 8,1 g białka, 27 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami?
50 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami zawiera 87 kcal, w tym 4,1 g białka, 14 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami?
150 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami zawiera 260 kcal, w tym 12 g białka, 41 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami?
200 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami zawiera 346 kcal, w tym 16 g białka, 54 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami?
250 g produktu makaron jajeczny nadziewany grzybami zawiera 433 kcal, w tym 20 g białka, 68 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-730 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
