Wiedz, co masz na talerzu
Gofio
Kalorie i wartości odżywcze
397
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany82 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 397 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 82 g 30%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 82 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,4 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 16 g | 122 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 163 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 27 g | 204 g | 6,2 g |
Pytania o produkt: Gofio
Ile kalorii ma 100 g produktu Gofio?
100 g produktu Gofio zawiera 397 kcal, w tym 11 g białka, 82 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gofio?
50 g produktu Gofio zawiera 199 kcal, w tym 5,4 g białka, 41 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gofio?
150 g produktu Gofio zawiera 596 kcal, w tym 16 g białka, 122 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gofio?
200 g produktu Gofio zawiera 794 kcal, w tym 22 g białka, 163 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gofio?
250 g produktu Gofio zawiera 993 kcal, w tym 27 g białka, 204 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2676 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
