Wiedz, co masz na talerzu

Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro

Kalorie i wartości odżywcze

25
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 25 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 3,8 g 1%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1 g 3%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 5,1 mg 0%
  • Cholesterol 0,38 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 141 µg 16%
  • Witamina C 29,3 mg 33%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,68 mg 5%
  • Witamina K 10,4 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 19,4 µg 5%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 15 mg 1%
  • Żelazo 0,32 mg 2%
  • Magnez 10,2 mg 2%
  • Fosfor 30,8 mg 2%
  • Potas 259 mg 6%
  • Cynk 0,18 mg 2%
  • Miedź 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0,43 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g250,8 g3,8 g0,3 g
50 g50 g130,4 g1,9 g0,1 g
150 g150 g381,2 g5,6 g0,4 g
200 g200 g501,5 g7,5 g0,6 g
250 g250 g631,9 g9,4 g0,7 g

Pytania o produkt: Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro

Ile kalorii ma 100 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?

100 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro zawiera 25 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?

50 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro zawiera 13 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?

150 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro zawiera 38 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?

200 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro zawiera 50 kcal, w tym 1,5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro?

250 g produktu Frozen vegetable mix, tomato and vegetables, pomodoro zawiera 63 kcal, w tym 1,9 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32167 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika