Wiedz, co masz na talerzu
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 9,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 268 µg 30%
- Witamina C 12,9 mg 14%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 39 µg 10%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 20,8 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 30,4 mg 7%
- Fosfor 86,8 mg 7%
- Potas 344 mg 7%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 0,67 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,1 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 27 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 34 g | 2 g |
Podobne produkty
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Marchew groszek i kukurydzamrożone48 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem fasolą kukurydzą i marchewkąprodukt mrożony, np. mieszanka amerykańska68 kcal / 100 g
- Green pea73 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywprodukt mrożony66 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Ile kalorii ma 100 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
100 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot zawiera 81 kcal, w tym 3,1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
50 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot zawiera 41 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
150 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot zawiera 122 kcal, w tym 4,6 g białka, 20 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
200 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot zawiera 162 kcal, w tym 6,1 g białka, 27 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
250 g produktu Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot zawiera 203 kcal, w tym 7,6 g białka, 34 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32156 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
