Wiedz, co masz na talerzu

Fried shrimp with noodles and coconut

Kalorie i wartości odżywcze

187
kaloriekcal na 100 g
Białko4,8 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz7,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 187 kcal —
  • Białko 4,8 g 10%
  • Węglowodany 24 g 9%
  • Tłuszcz 7,5 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 5 g 25%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sód 346 mg 15%
  • Cholesterol 26,9 mg 9%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 53,3 µg 6%
  • Witamina C 38,9 mg 43%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 1,9 mg 13%
  • Witamina K 10,5 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,2 mg 12%
  • Foliany (B9) 24,9 µg 6%
  • Witamina B12 0,48 µg 20%

Składniki mineralne

  • Wapń 30,6 mg 2%
  • Żelazo 2,2 mg 12%
  • Magnez 24,8 mg 6%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potas 185 mg 4%
  • Cynk 0,65 mg 6%
  • Miedź 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 40,3 µg 27%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1874,8 g24 g7,5 g
50 g50 g942,4 g12 g3,7 g
150 g150 g2817,1 g36 g11 g
200 g200 g3749,5 g49 g15 g
250 g250 g46812 g61 g19 g

Pytania o produkt: Fried shrimp with noodles and coconut

Ile kalorii ma 100 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut?

100 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut zawiera 187 kcal, w tym 4,8 g białka, 24 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut?

50 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut zawiera 94 kcal, w tym 2,4 g białka, 12 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut?

150 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut zawiera 281 kcal, w tym 7,1 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut?

200 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut zawiera 374 kcal, w tym 9,5 g białka, 49 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut?

250 g produktu Fried shrimp with noodles and coconut zawiera 468 kcal, w tym 12 g białka, 61 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32612 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika