Wiedz, co masz na talerzu

Flour omelette with ham, prepared

Kalorie i wartości odżywcze

155

kaloriekcal na 100 g

Białko9,7 g

Węglowodany17 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	155	9,7 g	17 g	5,1 g
50 g	50 g	78	4,9 g	8,6 g	2,6 g
150 g	150 g	233	15 g	26 g	7,7 g
200 g	200 g	310	19 g	34 g	10 g
250 g	250 g	388	24 g	43 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Flour omelette with ham, prepared?

100 g produktu Flour omelette with ham, prepared zawiera 155 kcal, w tym 9,7 g białka, 17 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Flour omelette with ham, prepared?

50 g produktu Flour omelette with ham, prepared zawiera 78 kcal, w tym 4,9 g białka, 8,6 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Flour omelette with ham, prepared?

150 g produktu Flour omelette with ham, prepared zawiera 233 kcal, w tym 15 g białka, 26 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Flour omelette with ham, prepared?

200 g produktu Flour omelette with ham, prepared zawiera 310 kcal, w tym 19 g białka, 34 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Flour omelette with ham, prepared?

250 g produktu Flour omelette with ham, prepared zawiera 388 kcal, w tym 24 g białka, 43 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1526 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika