Wiedz, co masz na talerzu

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Kalorie i wartości odżywcze

215
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz2,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 215 kcal —
  • Białko 2,1 g 4%
  • Węglowodany 44 g 16%
  • Tłuszcz 2,7 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
  • Błonnik 3,3 g 12%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sód 312 mg 14%
  • Cholesterol 0,07 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,17 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,33 mg 2%
  • Witamina K 2,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 2,5 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 13,7 mg 1%
  • Żelazo 0,54 mg 3%
  • Magnez 10,5 mg 2%
  • Fosfor 32,5 mg 3%
  • Potas 44,3 mg 1%
  • Cynk 0,3 mg 3%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Pytania o produkt: Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Ile kalorii ma 100 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

100 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free zawiera 215 kcal, w tym 2,1 g białka, 44 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

50 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free zawiera 108 kcal, w tym 1,1 g białka, 22 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

150 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free zawiera 323 kcal, w tym 3,2 g białka, 66 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

200 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free zawiera 430 kcal, w tym 4,3 g białka, 88 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

250 g produktu Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free zawiera 538 kcal, w tym 5,3 g białka, 110 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31692 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika