Wiedz, co masz na talerzu
Filet z dorsza
Kalorie i wartości odżywcze
duszony, z sosem warzywnym na bazie białego sosu podstawowego
91
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11 g | 1,9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17 g | 2,9 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 22 g | 3,8 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 28 g | 4,8 g | 10 g |
Podobne produkty
- Filet z dorsza z warzywamipieczony w folii97 kcal / 100 g
- Filet z czarniakagotowany na parze, z sosem ziołowym na bazie jasnego sosu96 kcal / 100 g
- Gulasz z dorszana azjatyckich warzywach80 kcal / 100 g
- Filet z karmazynaduszony, w sosie ziołowym96 kcal / 100 g
- Dorsztylko mięso, gotowane w mleku, z dodatkiem masła i soli94 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z dorsza
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z dorsza?
100 g produktu Filet z dorsza zawiera 91 kcal, w tym 11 g białka, 1,9 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z dorsza?
50 g produktu Filet z dorsza zawiera 46 kcal, w tym 5,6 g białka, 1 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z dorsza?
150 g produktu Filet z dorsza zawiera 137 kcal, w tym 17 g białka, 2,9 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z dorsza?
200 g produktu Filet z dorsza zawiera 182 kcal, w tym 22 g białka, 3,8 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z dorsza?
250 g produktu Filet z dorsza zawiera 228 kcal, w tym 28 g białka, 4,8 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y694823 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
