Wiedz, co masz na talerzu
Fasola kidney
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, 50% fasoli i 50% wody, bez oleju, niesolone
56
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 12 g 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,7 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,6 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 2,8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 14 g | 3,5 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Fasola czerwona
- Fasola ciemnoczerwonadojrzałe nasiona, gotowane127 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
- Płyn z fasoli czerwonejduszone47 kcal / 100 g
- Czarna fasolagotowane (50% fasoli i 50% wody), bez oleju, bez soli62 kcal / 100 g
- Kiełki fasoliugotowane, odcedzone33 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola kidney
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola kidney?
100 g produktu Fasola kidney zawiera 56 kcal, w tym 5,7 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola kidney?
50 g produktu Fasola kidney zawiera 28 kcal, w tym 2,9 g białka, 0,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola kidney?
150 g produktu Fasola kidney zawiera 84 kcal, w tym 8,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola kidney?
200 g produktu Fasola kidney zawiera 112 kcal, w tym 11 g białka, 2,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola kidney?
250 g produktu Fasola kidney zawiera 140 kcal, w tym 14 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0014T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
