Wiedz, co masz na talerzu
Fasola borlotti
Kalorie i wartości odżywcze
suszone, surowe
312
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 312 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 48 g 17%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Błonnik 17 g 62%
- Cukry 3,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20 g | 48 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30 g | 72 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40 g | 95 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 51 g | 119 g | 5 g |
Podobne produkty
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Fasola czerwonasuszone295 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fasola kidneysurowa272 kcal / 100 g
- Bóbsuszony, surowy245 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Suszony bób łuskanysurowy343 kcal / 100 g
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowasurowy25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola borlotti
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola borlotti?
100 g produktu Fasola borlotti zawiera 312 kcal, w tym 20 g białka, 48 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola borlotti?
50 g produktu Fasola borlotti zawiera 156 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola borlotti?
150 g produktu Fasola borlotti zawiera 468 kcal, w tym 30 g białka, 72 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola borlotti?
200 g produktu Fasola borlotti zawiera 624 kcal, w tym 40 g białka, 95 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola borlotti?
250 g produktu Fasola borlotti zawiera 780 kcal, w tym 51 g białka, 119 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 004120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
