Wiedz, co masz na talerzu
Fasola borlotti
Kalorie i wartości odżywcze
świeże, ugotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odcedzone
78
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 78 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Fasola czerwonasuszone, ugotowane w niesolonej wodzie100 kcal / 100 g
- Fasola cannellinisuszone, ugotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odsączone107 kcal / 100 g
- Czerwona fasolasurowa314 kcal / 100 g
- Suszona fasolagotowana w wodzie destylowanej, bez soli, odsączona117 kcal / 100 g
- Włoska fasola płaskagotowane, gotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odsączone31 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowamrożone, gotowane w wodzie destylowanej, bez soli, odsączone31 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Bóbcały, ugotowany w niesolonej wodzie91 kcal / 100 g
- Suszony bób łuskanygotowany w wodzie destylowanej, bez soli, odsączony146 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola borlotti
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola borlotti?
100 g produktu Fasola borlotti zawiera 78 kcal, w tym 5,7 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola borlotti?
50 g produktu Fasola borlotti zawiera 39 kcal, w tym 2,9 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola borlotti?
150 g produktu Fasola borlotti zawiera 117 kcal, w tym 8,6 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola borlotti?
200 g produktu Fasola borlotti zawiera 156 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola borlotti?
250 g produktu Fasola borlotti zawiera 195 kcal, w tym 14 g białka, 28 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 004115 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
