Wiedz, co masz na talerzu

Dziki ryż

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany

114

kaloriekcal na 100 g

Białko4,5 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	114	4,5 g	22 g	0,3 g
50 g	50 g	57	2,3 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	171	6,8 g	33 g	0,5 g
200 g	200 g	228	9 g	44 g	0,6 g
250 g	250 g	285	11 g	56 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Dziki ryż?

100 g produktu Dziki ryż zawiera 114 kcal, w tym 4,5 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dziki ryż?

50 g produktu Dziki ryż zawiera 57 kcal, w tym 2,3 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dziki ryż?

150 g produktu Dziki ryż zawiera 171 kcal, w tym 6,8 g białka, 33 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dziki ryż?

200 g produktu Dziki ryż zawiera 228 kcal, w tym 9 g białka, 44 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dziki ryż?

250 g produktu Dziki ryż zawiera 285 kcal, w tym 11 g białka, 56 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.340 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika