Wiedz, co masz na talerzu

Brązowy ryż długoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

117

kaloriekcal na 100 g

Białko3 g

Węglowodany24 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	117	3 g	24 g	0,9 g
50 g	50 g	59	1,5 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	176	4,5 g	35 g	1,4 g
200 g	200 g	234	6 g	47 g	1,8 g
250 g	250 g	293	7,5 g	59 g	2,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty?

100 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty zawiera 117 kcal, w tym 3 g białka, 24 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty?

50 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty zawiera 59 kcal, w tym 1,5 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty?

150 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty zawiera 176 kcal, w tym 4,5 g białka, 35 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty?

200 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty zawiera 234 kcal, w tym 6 g białka, 47 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty?

250 g produktu Brązowy ryż długoziarnisty zawiera 293 kcal, w tym 7,5 g białka, 59 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Źródło: mvt 05.255 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika