Wiedz, co masz na talerzu
Dzika rabarbar, liście
Kalorie i wartości odżywcze
rdzenny mieszkaniec alaski
61
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany9,9 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 61 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 9,9 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 33 mg 37%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Fosfor 87 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,2 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,4 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 11 g | 25 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Jeżyny leśnesurowe, rdzenni mieszkańcy Alaski52 kcal / 100 g
- Szczawmłode liście, rdzenny mieszkańcy Alaski42 kcal / 100 g
- Młode liście wierzbówkisurowe, rdzenni mieszkańcy alaski44 kcal / 100 g
- Dzika żurawinasurowe, rdzenni mieszkańcy alaski55 kcal / 100 g
- Liście wierzby w olejurdzenny mieszkańcy Alaski592 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśnerdzenny mieszkańcy alaski44 kcal / 100 g
- Siekane młode liście wierzbyrdzenny mieszkańcy Alaski122 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dzika rabarbar, liście
Ile kalorii ma 100 g produktu Dzika rabarbar, liście?
100 g produktu Dzika rabarbar, liście zawiera 61 kcal, w tym 4,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dzika rabarbar, liście?
50 g produktu Dzika rabarbar, liście zawiera 31 kcal, w tym 2,1 g białka, 5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dzika rabarbar, liście?
150 g produktu Dzika rabarbar, liście zawiera 92 kcal, w tym 6,3 g białka, 15 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dzika rabarbar, liście?
200 g produktu Dzika rabarbar, liście zawiera 122 kcal, w tym 8,4 g białka, 20 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dzika rabarbar, liście?
250 g produktu Dzika rabarbar, liście zawiera 153 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168022 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
