Wiedz, co masz na talerzu
dżem morelowy
Kalorie i wartości odżywcze
246
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 57 g —
- Sód 5 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 6,8 µg 1%
- Witamina C 6,4 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8,7 mg 1%
- Żelazo 0,14 mg 1%
- Magnez 4,4 mg 1%
- Fosfor 7,7 mg 1%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 0,3 g | 60 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 0,4 g | 90 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 0,5 g | 119 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 0,6 g | 149 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Dżemy i przetwory morelowe242 kcal / 100 g
- Dżem morelowo-brzoskwiniowy
- Dżem brzoskwiniowy242 kcal / 100 g
- Morela kwaśna285 kcal / 100 g
- Marmolada lub dżem pomarańczowy245 kcal / 100 g
- Dżemy i przetwory278 kcal / 100 g
- Marmolada śliwkowa195 kcal / 100 g
- Krem morelowy138 kcal / 100 g
- Kompot morelowy61 kcal / 100 g
- Morelowe smarowidło owocowe Double Fruitsłodycze222 kcal / 100 g
Pytania o produkt: dżem morelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu dżem morelowy?
100 g produktu dżem morelowy zawiera 246 kcal, w tym 0,3 g białka, 60 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu dżem morelowy?
50 g produktu dżem morelowy zawiera 123 kcal, w tym 0,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu dżem morelowy?
150 g produktu dżem morelowy zawiera 369 kcal, w tym 0,4 g białka, 90 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu dżem morelowy?
200 g produktu dżem morelowy zawiera 492 kcal, w tym 0,5 g białka, 119 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu dżem morelowy?
250 g produktu dżem morelowy zawiera 615 kcal, w tym 0,6 g białka, 149 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31037 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
