Wiedz, co masz na talerzu
marmolada lub dżem pomarańczowy
Kalorie i wartości odżywcze
245
kaloriekcal na 100 g
Białko0,3 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 245 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 59 g 22%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 57 g —
- Sód 6 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 8,9 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 33 mg 3%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 4,2 mg 1%
- Fosfor 3,8 mg 0%
- Potas 49 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 89 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 119 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 148 g | 1 g |
Podobne produkty
- Dżem pomarańczowy272 kcal / 100 g
- Dżem pomarańczowy i przetwory246 kcal / 100 g
- Marmolada pomarańczowa246 kcal / 100 g
- Marmolada z owoców cytrusowychinne owoce cytrusowe lub mieszanki owoców cytrusowych
- Kandyzowana skórka pomarańczowa307 kcal / 100 g
- Dżemy i powidłasłodzone sokiem owocowym212 kcal / 100 g
- Dżemy i przetwory278 kcal / 100 g
Pytania o produkt: marmolada lub dżem pomarańczowy
Ile kalorii ma 100 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy?
100 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy zawiera 245 kcal, w tym 0,3 g białka, 59 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy?
50 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy zawiera 123 kcal, w tym 0,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy?
150 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy zawiera 368 kcal, w tym 0,4 g białka, 89 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy?
200 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy zawiera 490 kcal, w tym 0,5 g białka, 119 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy?
250 g produktu marmolada lub dżem pomarańczowy zawiera 613 kcal, w tym 0,6 g białka, 148 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 31039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
