Wiedz, co masz na talerzu
Dynia z okrą
Kalorie i wartości odżywcze
dynia, kabocha, duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
48
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 2,8 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 14 g | 4 g |
Podobne produkty
- Dyniaduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli30 kcal / 100 g
- Zupa z dyni cabotiáz solą40 kcal / 100 g
- Cukinianieobrana, duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, solona26 kcal / 100 g
- Gulasz dyniowyduszona, z tłuszczem i solą56 kcal / 100 g
- Kibbeh z dynią cabotiápieczone, z solą53 kcal / 100 g
- Śmietanka dyniowasolona98 kcal / 100 g
- Gulasz z dyni75 kcal / 100 g
- Sałatka z dyni cabotiá cebuli i pietruszkigotowana, (japońska), z oliwą z oliwek, solona88 kcal / 100 g
- Zupa z dyni kabochabez soli40 kcal / 100 g
- Okranieobrana, duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, solona32 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Dynia z okrą
Ile kalorii ma 100 g produktu Dynia z okrą?
100 g produktu Dynia z okrą zawiera 48 kcal, w tym 1,5 g białka, 5,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Dynia z okrą?
50 g produktu Dynia z okrą zawiera 24 kcal, w tym 0,8 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Dynia z okrą?
150 g produktu Dynia z okrą zawiera 72 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Dynia z okrą?
200 g produktu Dynia z okrą zawiera 96 kcal, w tym 3 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Dynia z okrą?
250 g produktu Dynia z okrą zawiera 120 kcal, w tym 3,8 g białka, 14 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0680B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
