Wiedz, co masz na talerzu

Dried pineapple coated with yoghurt

Kalorie i wartości odżywcze

418
kaloriekcal na 100 g
Białko8,3 g
Węglowodany55 g
Tłuszcz17 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 418 kcal —
  • Białko 8,3 g 17%
  • Węglowodany 55 g 20%
  • Tłuszcz 17 g 22%
  • Tłuszcze nasycone 10 g 50%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 55 g —
  • Sód 226 mg 10%
  • Cholesterol 3,9 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 5,6 µg 1%
  • Witamina C 28,3 mg 31%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,91 mg 6%
  • Witamina K 12,2 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Ryboflawina (B2) 0,54 mg 41%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Witamina B6 0,38 mg 22%
  • Foliany (B9) 36,2 µg 9%
  • Witamina B12 0,55 µg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 324 mg 25%
  • Żelazo 0,92 mg 5%
  • Magnez 60,2 mg 14%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Potas 670 mg 14%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 32,1 µg 21%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Pytania o produkt: Dried pineapple coated with yoghurt

Ile kalorii ma 100 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt?

100 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt zawiera 418 kcal, w tym 8,3 g białka, 55 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt?

50 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt zawiera 209 kcal, w tym 4,2 g białka, 28 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt?

150 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt zawiera 627 kcal, w tym 13 g białka, 83 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt?

200 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt zawiera 836 kcal, w tym 17 g białka, 111 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt?

250 g produktu Dried pineapple coated with yoghurt zawiera 1045 kcal, w tym 21 g białka, 138 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33268 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika