Wiedz, co masz na talerzu
Nut, cashew nut coated with yoghurt
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 565 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 42 g 54%
- Tłuszcze nasycone 14 g 71%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 20 g —
- Sód 229 mg 10%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,2 µg 0%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Ryboflawina (B2) 0,57 mg 44%
- Niacyna (B3) 0,85 mg 5%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Foliany (B9) 49 µg 12%
- Witamina B12 0,55 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 312 mg 24%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 170 mg 41%
- Fosfor 479 mg 38%
- Potas 675 mg 14%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 1,2 mg 139%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 37,6 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 565 | 18 g | 28 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 283 | 8,9 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 848 | 27 g | 42 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1130 | 36 g | 56 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1413 | 45 g | 71 g | 106 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nut, cashew nut coated with yoghurt
Ile kalorii ma 100 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt?
100 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt zawiera 565 kcal, w tym 18 g białka, 28 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt?
50 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt zawiera 283 kcal, w tym 8,9 g białka, 14 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt?
150 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt zawiera 848 kcal, w tym 27 g białka, 42 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt?
200 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt zawiera 1130 kcal, w tym 36 g białka, 56 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt?
250 g produktu Nut, cashew nut coated with yoghurt zawiera 1413 kcal, w tym 45 g białka, 71 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33266 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
