Wiedz, co masz na talerzu
Doughnut, industrial
Kalorie i wartości odżywcze
410
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 410 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 20 g 25%
- Tłuszcze nasycone 7,8 g 39%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 17 g —
- Sód 237 mg 10%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,1 µg 1%
- Witamina C 0,02 mg 0%
- Witamina D 0,05 µg 0%
- Witamina E 2,3 mg 15%
- Witamina K 14,9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,43 mg 3%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 7,5 µg 2%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 0,49 mg 3%
- Magnez 15,7 mg 4%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Potas 87,4 mg 2%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 7,1 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 5,9 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,9 g | 26 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 8,8 g | 78 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 12 g | 104 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 15 g | 129 g | 49 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Doughnut, industrial
Ile kalorii ma 100 g produktu Doughnut, industrial?
100 g produktu Doughnut, industrial zawiera 410 kcal, w tym 5,9 g białka, 52 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Doughnut, industrial?
50 g produktu Doughnut, industrial zawiera 205 kcal, w tym 2,9 g białka, 26 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Doughnut, industrial?
150 g produktu Doughnut, industrial zawiera 615 kcal, w tym 8,8 g białka, 78 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Doughnut, industrial?
200 g produktu Doughnut, industrial zawiera 820 kcal, w tym 12 g białka, 104 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Doughnut, industrial?
250 g produktu Doughnut, industrial zawiera 1025 kcal, w tym 15 g białka, 129 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32852 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
