Wiedz, co masz na talerzu
Czosnek
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
96
kaloriekcal na 100 g
Białko5,9 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 5,9 g 12%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 28 g 99%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5,9 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 8,9 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 12 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 15 g | 7,5 g | 1 g |
Podobne produkty
- Czosnek marynowanyodsączony122 kcal / 100 g
- Pomidorduszone24 kcal / 100 g
- Marchewduszona42 kcal / 100 g
- Cebuladuszona, z tłuszczem i solą66 kcal / 100 g
- Brokułduszony39 kcal / 100 g
- Gruszkaduszona60 kcal / 100 g
- Kalafiorduszony38 kcal / 100 g
- Jabłkoduszony60 kcal / 100 g
- Śliwkaduszona57 kcal / 100 g
- Brzoskwiniaduszona45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czosnek
Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?
100 g produktu Czosnek zawiera 96 kcal, w tym 5,9 g białka, 3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?
50 g produktu Czosnek zawiera 48 kcal, w tym 3 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?
150 g produktu Czosnek zawiera 144 kcal, w tym 8,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?
200 g produktu Czosnek zawiera 192 kcal, w tym 12 g białka, 6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?
250 g produktu Czosnek zawiera 240 kcal, w tym 15 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G490152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
