Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada do wypieków
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzona, w kostkach
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 642 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 52 g 67%
- Tłuszcze nasycone 32 g 161%
- Błonnik 17 g 59%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 24 mg 1%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,4 mg 3%
- Witamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 28 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 45,7 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 101 mg 8%
- Żelazo 17,4 mg 97%
- Magnez 327 mg 78%
- Fosfor 400 mg 32%
- Potas 830 mg 18%
- Cynk 9,6 mg 88%
- Miedź 3,2 mg 359%
- Mangan 4,2 mg 181%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 1 porcja | 29 g | 186 | 4,2 g | 3,4 g | 15 g |
| 2 porcje | 58 g | 372 | 8,3 g | 6,9 g | 30 g |
| ½ porcji | 14,5 g | 93 | 2,1 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 3 porcje | 87 g | 559 | 13 g | 10 g | 46 g |
| 4 porcje | 116 g | 745 | 17 g | 14 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7,2 g | 5,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
Podobne produkty
- Czekolada gorzka w tabliczce do pieczeniaczekolada do pieczenia642 kcal / 100 g
- Czekolada gorzka płynna do pieczeniaczekolada do pieczenia472 kcal / 100 g
- Meksykańskie kostki czekolady do pieczeniaczekolada do pieczenia, meksykańska, w kostkach426 kcal / 100 g
- Niesłodzone kakao w proszkuw proszku228 kcal / 100 g
- Kakao w proszku suszoneniesłodzony228 kcal / 100 g
- Batony / kawałki czekolady półsłodkiej480 kcal / 100 g
- Niesłodzone kakao alkalizowaneproszek, proces holenderski220 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekolada do wypieków
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada do wypieków?
100 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 642 kcal, w tym 14 g białka, 12 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (29 g) produktu Czekolada do wypieków?
1 porcja (29 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 186 kcal, w tym 4,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (58 g) produktu Czekolada do wypieków?
2 porcje (58 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 372 kcal, w tym 8,3 g białka, 6,9 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,5 g) produktu Czekolada do wypieków?
½ porcji (14,5 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 93 kcal, w tym 2,1 g białka, 1,7 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (87 g) produktu Czekolada do wypieków?
3 porcje (87 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 559 kcal, w tym 13 g białka, 10 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (116 g) produktu Czekolada do wypieków?
4 porcje (116 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 745 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada do wypieków?
50 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 321 kcal, w tym 7,2 g białka, 5,9 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada do wypieków?
150 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 963 kcal, w tym 22 g białka, 18 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167568 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
