Wiedz, co masz na talerzu
Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia
Kalorie i wartości odżywcze
czekolada do pieczenia, meksykańska, w kostkach
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 426 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 73 g 27%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 8,6 g 43%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 69 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,36 mg 2%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,18 mg 4%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 45,6 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 34 mg 3%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 95 mg 23%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potas 397 mg 8%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,67 mg 74%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 porcja | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porcje | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ porcji | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 porcje | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 porcje | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia
Ile kalorii ma 100 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
100 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 426 kcal, w tym 3,6 g białka, 73 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (20 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
1 porcja (20 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 85 kcal, w tym 0,7 g białka, 15 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (40 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
2 porcje (40 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 170 kcal, w tym 1,5 g białka, 29 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (10 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
½ porcji (10 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 43 kcal, w tym 0,4 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (60 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
3 porcje (60 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 256 kcal, w tym 2,2 g białka, 44 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (80 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
4 porcje (80 g) produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 341 kcal, w tym 2,9 g białka, 59 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
50 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 213 kcal, w tym 1,8 g białka, 37 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia?
150 g produktu Meksykańskie kostki czekolady do pieczenia zawiera 639 kcal, w tym 5,5 g białka, 110 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167999 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
