Wiedz, co masz na talerzu
Czekolada do wypieków
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzona, płynna
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 472 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 48 g 61%
- Tłuszcze nasycone 25 g 126%
- Błonnik 18 g 65%
- Cukry 0 g —
- Sód 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 54 mg 4%
- Żelazo 4,2 mg 23%
- Magnez 265 mg 63%
- Fosfor 340 mg 27%
- Potas 1166 mg 25%
- Cynk 3,7 mg 33%
- Miedź 1,9 mg 212%
- Mangan 1,7 mg 72%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 12 g | 18 g | 48 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 134 | 3,4 g | 5,1 g | 14 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 268 | 6,9 g | 10 g | 27 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 67 | 1,7 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 401 | 10 g | 15 g | 41 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 535 | 14 g | 21 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 6,1 g | 9,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 18 g | 27 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 24 g | 36 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 30 g | 45 g | 119 g |
Podobne produkty
- Czekolada gorzka w tabliczce do pieczeniaczekolada do pieczenia642 kcal / 100 g
- Niesłodzone kakao w proszkuw proszku228 kcal / 100 g
- Meksykańskie kostki czekolady do pieczeniaczekolada do pieczenia, meksykańska, w kostkach426 kcal / 100 g
- Kakao w proszku suszoneniesłodzony228 kcal / 100 g
- Czekolada gorzkabez cukru454 kcal / 100 g
- Proszek czekoladowybez dodatku cukru350 kcal / 100 g
- Proszek na pudding czekoladowyniesłodzony340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czekolada do wypieków
Ile kalorii ma 100 g produktu Czekolada do wypieków?
100 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 472 kcal, w tym 12 g białka, 18 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Czekolada do wypieków?
1 porcja (28,4 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 134 kcal, w tym 3,4 g białka, 5,1 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Czekolada do wypieków?
2 porcje (56,7 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 268 kcal, w tym 6,9 g białka, 10 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Czekolada do wypieków?
½ porcji (14,2 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 67 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,6 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Czekolada do wypieków?
3 porcje (85,1 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 401 kcal, w tym 10 g białka, 15 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Czekolada do wypieków?
4 porcje (113,4 g) produktu Czekolada do wypieków zawiera 535 kcal, w tym 14 g białka, 21 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czekolada do wypieków?
50 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 236 kcal, w tym 6,1 g białka, 9,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czekolada do wypieków?
150 g produktu Czekolada do wypieków zawiera 708 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167567 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
