Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto owocowe
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone
248
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 248 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 7,9 g 39%
- Cukry 15 g —
- Sód 128 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 118 µg 13%
- Witamina C 4 mg 4%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Biotyna (B7) 2,3 µg 8%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 40 mg 3%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 107 mg 2%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,38 mg 42%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 35 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,6 g | 17 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,8 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6,4 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 8 g | 83 g | 31 g |
Podobne produkty
- Komercyjne ciasto owocoweprzygotowane komercyjnie324 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowedomowej roboty349 kcal / 100 g
- Bogate ciasto owocowe z lukremdomowej roboty355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciasto owocowedomowej roboty366 kcal / 100 g
- Ciasto czekoladowemrożony295 kcal / 100 g
- Keks402 kcal / 100 g
- Sernik owocowymrożone294 kcal / 100 g
- Tort owocowy258 kcal / 100 g
- Keks owocowyprzygotowany bez tłuszczu380 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ciasto owocowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto owocowe?
100 g produktu Ciasto owocowe zawiera 248 kcal, w tym 3,2 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto owocowe?
50 g produktu Ciasto owocowe zawiera 124 kcal, w tym 1,6 g białka, 17 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto owocowe?
150 g produktu Ciasto owocowe zawiera 372 kcal, w tym 4,8 g białka, 50 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto owocowe?
200 g produktu Ciasto owocowe zawiera 496 kcal, w tym 6,4 g białka, 67 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto owocowe?
250 g produktu Ciasto owocowe zawiera 620 kcal, w tym 8 g białka, 83 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 11-530 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
