Wiedz, co masz na talerzu

Tort owocowy

Kalorie i wartości odżywcze

258
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz16 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 258 kcal —
  • Białko 3,8 g 8%
  • Węglowodany 28 g 10%
  • Tłuszcz 16 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 9,4 g 47%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 17 g —
  • Sód 88 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 112 µg 12%
  • Witamina E 1,4 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 66 mg 5%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 10 mg 2%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Potas 116 mg 2%
  • Cynk 0,5 mg 5%
  • Miedź 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2583,8 g28 g16 g
50 g50 g1291,9 g14 g7,8 g
150 g150 g3875,7 g42 g23 g
200 g200 g5167,6 g55 g31 g
250 g250 g6459,5 g69 g39 g

Pytania o produkt: Tort owocowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Tort owocowy?

100 g produktu Tort owocowy zawiera 258 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tort owocowy?

50 g produktu Tort owocowy zawiera 129 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tort owocowy?

150 g produktu Tort owocowy zawiera 387 kcal, w tym 5,7 g białka, 42 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tort owocowy?

200 g produktu Tort owocowy zawiera 516 kcal, w tym 7,6 g białka, 55 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tort owocowy?

250 g produktu Tort owocowy zawiera 645 kcal, w tym 9,5 g białka, 69 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 12-408 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika