Wiedz, co masz na talerzu
Trifle owocowy
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
164
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 164 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 9 g 12%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 15 g —
- Sód 65 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 0,7 µg 2%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 73 mg 6%
- Żelazo 0,24 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potas 137 mg 3%
- Cynk 0,3 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 37 µg 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 2,6 g | 20 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,3 g | 9,8 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 3,9 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 5,2 g | 39 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 6,5 g | 49 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Trifle owocowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Trifle owocowy?
100 g produktu Trifle owocowy zawiera 164 kcal, w tym 2,6 g białka, 20 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Trifle owocowy?
50 g produktu Trifle owocowy zawiera 82 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,8 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Trifle owocowy?
150 g produktu Trifle owocowy zawiera 246 kcal, w tym 3,9 g białka, 29 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Trifle owocowy?
200 g produktu Trifle owocowy zawiera 328 kcal, w tym 5,2 g białka, 39 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Trifle owocowy?
250 g produktu Trifle owocowy zawiera 410 kcal, w tym 6,5 g białka, 49 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-409 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
