Wiedz, co masz na talerzu

Deser mus owocowy

Kalorie i wartości odżywcze

143
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz6,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 143 kcal —
  • Białko 4,5 g 9%
  • Węglowodany 18 g 7%
  • Tłuszcz 6,4 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
  • Cukry 18 g —
  • Sód 62 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 39 µg 4%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 6 µg 2%
  • Witamina B12 0,2 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Potas 150 mg 3%
  • Cynk 0,4 mg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1434,5 g18 g6,4 g
50 g50 g722,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2156,8 g27 g9,6 g
200 g200 g2869 g36 g13 g
250 g250 g35811 g45 g16 g

Pytania o produkt: Deser mus owocowy

Ile kalorii ma 100 g produktu Deser mus owocowy?

100 g produktu Deser mus owocowy zawiera 143 kcal, w tym 4,5 g białka, 18 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Deser mus owocowy?

50 g produktu Deser mus owocowy zawiera 72 kcal, w tym 2,3 g białka, 9 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Deser mus owocowy?

150 g produktu Deser mus owocowy zawiera 215 kcal, w tym 6,8 g białka, 27 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Deser mus owocowy?

200 g produktu Deser mus owocowy zawiera 286 kcal, w tym 9 g białka, 36 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Deser mus owocowy?

250 g produktu Deser mus owocowy zawiera 358 kcal, w tym 11 g białka, 45 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 12-402 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika