Wiedz, co masz na talerzu
Deser mus czekoladowy
Kalorie i wartości odżywcze
niskotłuszczowy
123
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Cukry 16 g —
- Sód 69 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,74 mg 15%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Biotyna (B7) 2,1 µg 7%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 126 mg 10%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 33 mg 8%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 301 mg 6%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 66 µg 44%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,5 g | 18 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,8 g | 9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Deser mus czekoladowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Deser mus czekoladowy?
100 g produktu Deser mus czekoladowy zawiera 123 kcal, w tym 5,5 g białka, 18 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Deser mus czekoladowy?
50 g produktu Deser mus czekoladowy zawiera 62 kcal, w tym 2,8 g białka, 9 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Deser mus czekoladowy?
150 g produktu Deser mus czekoladowy zawiera 185 kcal, w tym 8,3 g białka, 27 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Deser mus czekoladowy?
200 g produktu Deser mus czekoladowy zawiera 246 kcal, w tym 11 g białka, 36 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Deser mus czekoladowy?
250 g produktu Deser mus czekoladowy zawiera 308 kcal, w tym 14 g białka, 45 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
