Wiedz, co masz na talerzu
Blancmange
Kalorie i wartości odżywcze
domowy
96
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 96 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Cukry 12 g —
- Sód 41 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 19 µg 2%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina E 0,03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,58 mg 12%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 2,8 µg 9%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0,8 µg 33%
Składniki mineralne
- Wapń 114 mg 9%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 148 mg 3%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 29 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Pytania o produkt: Blancmange
Ile kalorii ma 100 g produktu Blancmange?
100 g produktu Blancmange zawiera 96 kcal, w tym 3,3 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Blancmange?
50 g produktu Blancmange zawiera 48 kcal, w tym 1,7 g białka, 9,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Blancmange?
150 g produktu Blancmange zawiera 144 kcal, w tym 5 g białka, 27 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Blancmange?
200 g produktu Blancmange zawiera 192 kcal, w tym 6,6 g białka, 36 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Blancmange?
250 g produktu Blancmange zawiera 240 kcal, w tym 8,3 g białka, 45 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-557 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
