Wiedz, co masz na talerzu
Ciasto banoffee
Kalorie i wartości odżywcze
319
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 319 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 11 g 56%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 21 g —
- Sód 164 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 117 µg 13%
- Witamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,5 mg 3%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 84 mg 6%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potas 163 mg 3%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3,8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5,7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7,6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9,5 g | 82 g | 50 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ciasto banoffee
Ile kalorii ma 100 g produktu Ciasto banoffee?
100 g produktu Ciasto banoffee zawiera 319 kcal, w tym 3,8 g białka, 33 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ciasto banoffee?
50 g produktu Ciasto banoffee zawiera 160 kcal, w tym 1,9 g białka, 17 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ciasto banoffee?
150 g produktu Ciasto banoffee zawiera 479 kcal, w tym 5,7 g białka, 49 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ciasto banoffee?
200 g produktu Ciasto banoffee zawiera 638 kcal, w tym 7,6 g białka, 66 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ciasto banoffee?
250 g produktu Ciasto banoffee zawiera 798 kcal, w tym 9,5 g białka, 82 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 12-394 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
