Wiedz, co masz na talerzu
ciastko wiedeńskie
Kalorie i wartości odżywcze
średni
385
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 8,3 g 42%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 13 g —
- Sód 418 mg 18%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 86,5 µg 10%
- Witamina C 0,49 mg 1%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,46 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 28 µg 7%
- Witamina B12 0,15 µg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 40,3 mg 3%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 22,2 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,72 mg 7%
- Miedź 0,14 mg 16%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 25 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 123 g | 43 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: ciastko wiedeńskie
Ile kalorii ma 100 g produktu ciastko wiedeńskie?
100 g produktu ciastko wiedeńskie zawiera 385 kcal, w tym 7,6 g białka, 49 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ciastko wiedeńskie?
50 g produktu ciastko wiedeńskie zawiera 193 kcal, w tym 3,8 g białka, 25 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ciastko wiedeńskie?
150 g produktu ciastko wiedeńskie zawiera 578 kcal, w tym 11 g białka, 74 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ciastko wiedeńskie?
200 g produktu ciastko wiedeńskie zawiera 770 kcal, w tym 15 g białka, 98 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ciastko wiedeńskie?
250 g produktu ciastko wiedeńskie zawiera 963 kcal, w tym 19 g białka, 123 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7600 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
